I dette blogindlæg dykker vi ned i de typiske tegn på ADD, så du bedre kan forstå, hvordan tilstanden kan påvirke hverdagen – og hvordan man kan håndtere den. Vi vil her fortælle lidt om de generelle symptomer på ADD, samt hvordan I som forældre kan hjælpe jeres barn til en nemmere hverdag.
Symptomerne
Symptomerne på ADD (Attention Deficit Disorder) kan være svære at genkende, da de ofte viser sig som indre uro, koncentrationsbesvær og glemsomhed frem for den hyperaktivitet, der forbindes med ADHD. De primære symptomer på ADD er:
1. Problemer med opmærksomhed og koncentration:
- Svært ved at fastholde opmærksomheden over tid
- Let at blive distraheret af tanker, følelser og ydre stimuli
- Vanskeligheder med at følge instrukser og organisere aktiviteter
- Problemer med at indlære nye ting
- Mentalt fravær eller distraktion ved opgaver og i social kontakt
2. Udfordringer med planlægning og organisering:
- Svært ved at skabe overblik og planlægge aktiviteter
- Tendens til at miste eller glemme vigtige ting
- Problemer med at motivere sig selv og udvise initiativ
3. Kognitive symptomer:
- Tankemylder, som kræver energi og opmærksomhed
- Tankemæssig hyperaktivitet og indre uro
4. Energi- og humørrelaterede symptomer:
- Træthed og lavt energiniveau
- Irritabilitet og kort lunte hos nogle
- Udfordringer med at regulere energiniveauet
5. Sociale udfordringer:
- Kan virke fraværende eller uopmærksom i sociale situationer
- Svært ved at omstille sig til forandringer
Personer med ADD udviser typisk ikke hyperaktivitet eller impulsivitet, som er karakteristisk for ADHD. ADD kan derfor være sværere at opdage på grund af fraværet af disse synlige symptomer, hvilket kan føre til senere diagnosticering.
Hvad er forskellen på ADHD og ADD?
ADHD er karakteriseret ved kernesymptomerne: koncentrationsbesvær, hyperaktivitet, overbliksvanskeligheder, afledelighed og impulsivitet. Forskellen mellem ADHD og ADD er, at personer med ADD ikke har den hyperaktivitet (motorisk uro) som er karakteristisk ved ADHD.
Det er vigtigt at understrege, at symptomerne kan variere fra person til person og kan ændre sig med alderen. En grundig klinisk vurdering af en fagperson er nødvendig for at diagnosticere enten ADHD og ADD og sikre korrekt behandling.
Har dit barn ADD? Skab de bedste rammer
At håndtere ADHD i familien – eller andre sammenhænge, hvor du har at gøre med et barn med ADD – kræver struktur, tålmodighed og støtte. Faste rutiner for morgener, aftener og måltider skaber stabilitet, mens begrænsning af skærmtid og tid til omstilling mellem aktiviteter kan have stor betydning for, at barnet ikke bliver overstimuleret.
Støt barnets udvikling med små, overkommelige opgaver, ros og hjælp til at strukturere hverdagen. Når konflikter opstår, er en rolig tilgang vigtig – fokusér på det væsentlige, giv klare instruktioner, skab øjenkontakt og spørg stille ind til hvorfor, hvis barnet bliver frustreret eller ked af det. Søg evt. uddybende information om hvordan du bedst kan støtte og håndtere situationerne, hvis du synes hverdagen med et barn med ADD er udfordrende.
Udredning for ADD hos børnepsykiater
Har dit barn brug for hjælp til udredning for ADD? Klinik for Psykiatri har fokus på børn og unge – og sikrer altid et trygt behandlingsforløb. Har du spørgsmål, eller ønsker du at dit barn skal starte i et forløb, så kontakt os allerede i dag, så hjælper vi jer godt på vej.
